バスケットボール上達革命 試合で得点が取れる選手になる方法 東英樹 監修

バスケットボール上達革命 試合で得点が取れる選手になる方法 東英樹 監修 プロも取り入れてるバスケのコツ



バスケットボール上達革命 試合で得点が取れる選手になる方法 東英樹 監修

プロも取り入れてるバスケのコツ




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バスケットボール上達革命 試合で得点が取れる選手になる方法 東英樹 監修






練習量をたくさん、こなしているのに、バスケが上達できない…


バスケットボールの指導メニューやバスケトレーニングは、効果的だろうか…


どうしても、うまくいかない場合は、考えてしまいます。


あなたは、どうやればバスケットボールが上達すると思いますか?

バスケット選手としての理想的な身体の使い方はご存知でしょうか?


走り込みで『下半身を鍛える』

『ひたすら量をこなし反復練習をする』


いいえ…これだけでは、


慣れることは出来たり、下手になるのは防げるが、効率的な上達はしません。


しまいには、


バスケのゲーム中、頭の中は真っ白

パスがきたりでボールを持つたびに、


ドリブルでボールを運んでも、

パスを出しても、シュートを打っても

ボールは相手に渡ってしまう。


このバスケットボール上達革命で

試合で得点が取れる選手になる方法がわかり、


きつく、つらいだけの練習は必要なくなります。

きれいなフォームを身につけることができます。


無駄な時間やお金をかけることも、なくなります。

ライバルにも当然、差をつけれます。




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