メンタルトレーニング SSPメンタル強化プログラム 本田昌毅 監修

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SSPメンタル強化プログラム

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テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したスポーツメンタル強化の専門書。心と脳に秘められた潜在能力を解き放つ「SSPメンタル強化プログラム」




一般的に教えられる通りにやっていたのでは、

イメージトレーニングや自己暗示と言った

メジャーなメンタルトレーニングの効果は軒並み半減です。



ポジティブな感情を自分に植え付けなければいけない。

でも、潜在意識はそれを拒否する。



だから、上書きするかのように

今までの弱気な自分、ネガティブな自分の潜在意識を

強い自分になるように書き換えてしまえばいいのです。





あなたの能力を限界突破させる8つの追加プログラムには、

潜在意識の書き換えから、数分で緊張や恐怖を無くす方法、



効果が出るイメージトレーニングの方法、能力をアップさせる呼吸法など、

スポーツ、ビジネス、医学の世界からよりすぐった方法をご紹介します。



あなたという人間を根本から変えてしまう。


メンタルトレーニング SSPメンタル強化プログラムを

オススメします。




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